Druhý sraz ve znamení servisu a přihrávky

Druhého srazu letošní sezóny se zúčastnilo 22 hráčů, kteří absolvovali dva tříhodinové tréninkové bloky.

Dopolední část byla věnována individuálním herním činnostem podle jednotlivých postů. Nahrávači se zaměřili na správný krokosled před nahrávkou a pohyb po hřišti při nahrávce po příjmu. Blokaři se zdokonalovali ve správném postavení těla a rukou při bloku, dále pak v pomoci při přihrávce a v útoku po vlastní přihrávce. Přihrávající hráči absolvovali trénink zaměřený na přihrávku plachtícího podání, správné postavení při přihrávce a také na rozdíly mezi přihrávkou plachtícího a rotovaného servisu.

V odpoledním bloku jsme se zaměřili na rotovaný servis – především na jeho stabilitu, vlastní rutinu před zahájením podání a umístění rotovaného skákaného servisu. Závěr srazu patřil soutěži v přesnosti přihrávky skákaného servisu.

Oba tréninky proběhly v tradičně dobrém tempu a s vysokým nasazením všech hráčů. Příští sraz na přelomu října a listopadu bude věnován útočnému úderu a základům rychlé kombinační hry nahrávačů.