Menu

Volejbalový víkend ve Dvoře Králové.


další víkendový kemp Akademie se odehrál ve Dvoře Králové. Od začátku jsme se opět potýkali s množstvím omluvenek a výsledkem bylo ze 30-ti pozvaných dívek pouze 17 přihlášených. Začínáme se zabývat otázkou „dvou omluvenek a dost“.


Tréninky byly zaměřené na spojování individuálních činností do řetězců, ale moc to nešlo. Izolované činnosti má již většina hráček „zmáknuté“ docela dobře, jakmile ale jim spojíme např. příjem + odstoupení a útok, tak jim mozek přepne na „autopilota“ a provedení správné techniky jde do kytek. A tak jsme se vraceli a zkoušeli a vraceli a postupovali … Holky odtrénovaly skoro 12 hodin včetně tanečních dynamických rozcviček, závěrečného turnaje čtyřek, protažení a relaxační chvilky. Bonusem navíc byla hodinka u videa, kde jsme se spolukomentátorem Rudolfem (holky vám to vysvětlí) probrali individuálně jejich techniku OOS (bagru) a smeče. Zpětná vazba od několika rodičů: unavené nám usnuly už v autě cestou domů po pár kilometrech.


Osobně považuji za největší „pecku“ víkendovky zákaz mobilů na většinu času. Je sice velkou otázkou, jak moc byl dodržován, ale zakázaný i povolený čas byl věcí dohody s hráčkami a věcí naší důvěry. Bylo jim vysvětleno, že důvěra je základním kamenem týmové spolupráce … a já tomu pevně věřím. A k tomu máme pocit, že přes dlouhý tréninkový čas a únavu byla na kempu pohoda a občas i legrace.


Negativum: „utajené“ chipsy na pokoji. Víme, že co není zakázané, je povolené, ale nás ani nenapadlo, že by si to mohl někdo přivést na sportovní akci.


Co plánujeme: Další dvoudenní kemp bude 24.-25.května kemp v Hradci Králové a poslední třídenní bude 20.-22.června v Náchodě. Do akademické termínovky si zapište i turnaj čtyřek 10.května v Hradci Králové proti polským týmům – pozvánku s přihláškou již máte mít z minulého týdne v mailu.



Úspěšný 3. kemp akademie dívek U14

Akademie dívek U14 zavítala v hojném počtu do Náchoda.

více


Úspěšný druhý kemp akademie dívek U14

Druhý kemp akademie dívek U14 zavítal do Lázní Bělohrad

více


První kemp nového ročníku akademie U14 dívek

Během šesti tréninkových bloků absolvovaly účastnice přibližně 9 hodin tréninku.

více