Dvoudenní kemp akademie U16 dívek

Další soustředění volejbalové akademie U16 dívek proběhlo ve dnech 31. 10. a 1. 11. 2025 v hale TJ Slavia Hradec Králové.

V pátek dopoledne jsme byli rozděleni podle postů – zvlášť trénovaly libera, nahrávačky a ostatní hráčky. Následně jsme se zaměřili na servis, příjem a souhru s nahrávačkami, přičemž největší důraz byl kladen na rychlou hru středem s blokařkami.

Odpolední blok byl věnován první hře v šestkách, kde jsme se učili systém vykrývání a práci s balónem zdarma.

Sobota dopoledne proběhla pod vedením kondiční trenérky K. Jezdinské, která pro děvčata připravila kruhový trénink v posilovně a vytrvalostní cvičení. Odpoledne jsme se opět pustili do hry v šestkách a řešili různé herní situace. Po skončení tréninku následovala regenerace v podobě sauny a vířivky.

Celé soustředění proběhlo v herním tempu a s výbornou atmosférou. Děvčata soustředění poctivě odmakala a musím říct, že ve družstvu vidím velký potenciál. Další soustředění proběhne v obdobném duchu.